Quel plat manger en hiver ?
pour terminer la semaine en beauté avec un expressif gratin de chou-fleur à la béchamel, parfait pour l’hiver !
- Pommes de terre sautées et magret de canard.
- Croque-monsieur de céleri, jambon fumé et gruyère.
- Pâtes carbonara et muscade.
- Lanières de poulet et mangue sur une base d’endive.
Quels fruits et légumes manger en hiver ?
27 fruits et légumes à manger en hiver
- Artichaut de Jérusalem. Il se prépare rapidement, le goût de l’artichaut est similaire au goût de l’artichaut.
- Salsifis. Besoin de changer de plaisirs ? …
- Citrouille. Sous forme de gratin ou de soupe, le potiron ravira vos papilles en cette période hivernale. …
- Pomme. …
- Pamplemousse. …
- Poireau. …
- Poire. …
- Patates douces.
Quel menu pour la semaine ?
| Midi | Soir | |
|---|---|---|
| Mercredi | Gratin de riz aux courgettes râpées et jambon | Salade grecque de lentilles |
| jeudi | Pâtes gratinées aux poireaux, lardons, sauce moutarde | Cigares épinards et ricotta + jambon et salade |
| Vendredi | Jambalaya | Gâteau de chou-fleur |
Comment cuisiner pas cher ?
- SALADE DE RIZ, THON ET HARICOTS. Tout le monde aime une salade de riz. …
- SOUPE AUX LÉGUMES. Nous ne parlons pas nécessairement de faire des soupes. …
- OMELETTE DE POMME DE TERRE. …
- VOITURES DE RAIL AVEC CAROTTES ET OIGNONS. …
- CROQUE MONSIEUR. …
- GRATIN DAUPHINOIS. …
- GÂTEAU AU YAOURT. …
- SALADE DE FRUIT.
Quels sont les aliments les moins chers ?
Petit tour d’horizon de ces champions aériens.
- Légumes complètement secs et féculents. Riz complet, pâtes intégrales, lentilles, haricots secs… …
- Fruits et légumes. …
- Les produits laitiers. …
- Viande, poisson, œufs. …
- Matières grasses.
Comment manger pour 2 euros par jour ?
30 recettes contre la crise pour 2 euros
- Marque de cabillaud, pommes de terre et courgettes marinées. …
- Boeuf mijoté au vin rouge et petits oignons caramélisés. …
- Rouleau de salade et légumes croquants. …
- Spaghetti de blé entier no. 5, les légumes grillés oubliés et le boeuf…
- Emballé dans du pané…
- Tarte au bacon et à l’oignon. …
- Couscous.
