Les sirops sont des boissons très présentes dans les foyers français. En effet, 63,4% des ménages achètent du sirop* et leur fréquence d’achat est de…
Les origines du sirop d’érable La découverte du sirop d’érable se situe bien avant l’arrivée de Jacques-Cartier, venu d’Europe pour coloniser l’Amérique. À cette époque,…
Diabétiques : aliments à éviter riz instantané, purée de pommes de terre, frites (à consommer une fois par semaine maximum), craquelins, aliments du commerce, gâteaux,…
Est-ce que la viande fait monter la glycémie ? Selon une très vaste étude réalisée aux États-Unis auprès de plus de 200 000 personnes, manger…
Est-ce que le yaourt est bon pour le diabète ? Après avoir ajusté leurs résultats en fonction de l’âge et de l’IMC des patients, les…
Quelle est la différence entre le miel et le sirop d’érable ? Avec 260 kcal contre 304 kcal pour 100g, le sirop d’érable est moins…
Comment consommer sirop érable ? Le sirop d’érable peut être utilisé comme substitut du sucre ou du miel pour sucrer une boisson, un yogourt ou…
Comment utiliser le citron pour baisser la glycémie ? Les pouvoirs du citron pour faire baisser l’IG Vous pouvez par exemple boire un demi jus…
1. Jus de grenade : un jus de fruit sain. S’il est le premier de notre liste, c’est parce que le jus de grenade est…
Est-ce grave de beaucoup manger le soir ? On sait que manger trop tard ou grignoter le soir favorise la prise de poids, mais les…