Diabétiques : aliments à éviter riz instantané, purée de pommes de terre, frites (à consommer une fois par semaine maximum), craquelins, aliments du commerce, gâteaux,…
Est-ce que la viande fait monter la glycémie ? Selon une très vaste étude réalisée aux États-Unis auprès de plus de 200 000 personnes, manger…
Comment utiliser le citron pour baisser la glycémie ? Les pouvoirs du citron pour faire baisser l’IG Vous pouvez par exemple boire un demi jus…
Par exemple, vous pouvez privilégier : l’aubergine, le cidre, le citron, le gingembre, la cannelle, l’edamame, le soja qui font naturellement baisser la glycémie. Comment…
L’activité physique peut aider à réduire votre taux de sucre dans le sang la nuit et très tôt le matin. Conseil : allez vous promener,…
Quel est le meilleur petit déjeuner pour un diabétique type 2 ? Un petit-déjeuner salé pour le diabète de type 2 Vous pouvez choisir par…