Quel est le sucre le moins mauvais pour la santé ? Seul le sucre complet ou sucre complet, ne contenant pas de mélasse et obtenu…
Au-delà des édulcorants, il existe des alternatives naturelles au sucre raffiné : le miel, le sirop de canne, le sirop d’agave et d’érable ou le…
Quels sont les sucres à éviter ? Parmi les sucres à éviter en priorité, on peut apporter le saccharose, c’est-à-dire le sucre blanc, de table,…
Est-ce que la stévia fait monter la glycémie ? La stévia n’a aucun impact sur la glycémie, elle ne fait pas monter la glycémie du…
Le sirop d’agave, extrait de la sève d’un cactus, est liquide comme le miel et contient plus de 70% de fructose, ce qui fait très…